Blog

22. mája 2018

Toto mindfulness cvičenie ti pomôže cítiť sa vyrovnane

Na mindfulness cvičenie nepotrebuješ žiadne špeciálne pomôcky. Stačí ti chvíľka pre seba a trochu miesta, napríklad pohodlné kreslo.
8. mája 2018

Ako dobre zvládaš stres?

Sprav si náš kvíz a nenechaj sa pripraviť o pokojnú myseľ.
24. apríla 2018

10 krásnych jaskýň, ktoré musí každý Slovák navštíviť aspoň raz za život

Ach, to bude sezóna!
17. apríla 2018

Mindfulness pomáha zvládať stres – čo to je a ako sa to naučiť?

Keď sa veda a filozofia spoja, dokážu úžasné veci.