parallax background

Koľko minerálov nájdeme v strave?

TEDx prednáška, ktorá ti presne vysvetlí, na čo je dobré trénovať mindfulness
5. júla 2018
sustred sa lepsie meta
Sústreď sa lepšie s týmito mindfulness cvičeniami
2. septembra 2018
 

Stres, únava či kŕče. Viete ako mineralizovať organizmus, keď si to telo pýta?

Nižšie uvedené potraviny sú doslova mineralizujúce bomby, ktoré vám pomôžu splniť odporúčanú dennú dávku a predídete tak komplikáciám, ktorých signály sme si popísali v predchádzajúcom článku. Výhodou je, že neponúkajú len jednu látku, ale sú nabité celou škálou živín.

 

Netreba zabúdať ani na pitný režim. Kombináciou potravín bohatých na minerály a vôd plné potrebných látok, akou je aj naša Gemerka, docielite dokonalú harmóniu vášho tela.